بچے کھیلنا پسند کرتے ہیں، اور جھولنا بلاشبہ سب سے زیادہ تفریحی سرگرمیوں میں سے ایک ہے۔ تو بچوں کے لئے جھولنے کے فوائد کیا ہیں؟ مجھے کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟
جھولوں پر کھیلنے والے بچوں کے فوائد
1. ورزش توازن
جھولا نہ صرف لوگوں کے جسم کے توازن کی ورزش کر سکتا ہے، سمندری بیماری، حرکت کی بیماری اور دیگر مسائل کا علاج کر سکتا ہے، یہ خود بھی ایک بہت اچھی جسمانی ورزش ہے۔ جب بچے جھولوں پر کھیلتے ہیں تو انسانی ہڈیوں کے پٹھوں میں تال میل کے ساتھ سکڑنے اور آرام کرنے کا موقع ملے گا جو انسانی پٹھوں کی صحت اور فعال ہڈیوں کے لئے فائدہ مند ہے۔
2، نفسیاتی فوائد
جھولا بچوں کی نفسیات کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہے، یہ بچوں کی اعصابی نفسیات اور جذبات سے مسلسل قابو پا سکتا ہے، بچوں کی نفسیاتی برداشت اور خود پر قابو پا سکتا ہے۔
3۔ یہ کمر کے لئے اچھا ہے
کمر پر جھولنا بھی بہت اچھا ہے، کیونکہ جھولے میں لوگ، جسم کے جھولے کے ساتھ، کمر بار بار متحرک ہوتی ہے، کمر کے پٹھوں میں سکڑنے کے لئے ایک تال ہوگی، آرام کریں گے، لاشعوری طور پر کمر کی ورزش کریں گے، کمر کے پیٹ کی طاقت میں اضافہ کریں گے۔
4، تیزی سے پختگی کے اندرونی کان توازن کام میں مدد
بچے اکثر اپنے کانوں کو نوچتے ہیں، کانوں کو بکل کرتے ہیں، کانوں پر تھپڑ مارتے ہیں اور "خارش والے کانوں" کی طرح نظر آتے ہیں۔ اس کی وجہ دو لکیری خلیوں کی ناپختہ نشوونما سے متعلق ہے، جس میں ہلکی غیر معمولی چیزیں توازن میں ہیں۔ ایک بالغ کی طرح جو ہوائی جہاز لینے کے بعد اپنے کان میں غیر ملکی چیز محسوس کرتا ہے۔ ناپختہ اندرونی کان حرکت کی بیماری بھی ظاہر کرسکتے ہیں۔ جیسے جیسے وہ بڑھتے ہیں، دونوں اندرونی کان پختہ ہوتے ہیں اور متناسب طور پر کام کرتے ہیں۔
سوئنگ نوٹ کھیلنے والے بچے
1، اچھی کوالٹی سوئنگ کا انتخاب کریں، کچھ گر رہے ہیں، یا موسم کی پٹائی، عمر رسیدہ بھاری سوئنگ نہیں کھیل سکتے ہیں. عام طور پر، لوہے کا جھولا زیادہ مضبوط ہوتا ہے، رسی بڑھاپے اور کرسپ ہونے میں آسان ہوتی ہے، خطرناک ہونا آسان ہوتا ہے۔
2، دونوں ہاتھوں سے بچے کو رسی کے جھولے کو مضبوطی سے پکڑنے دینا یقینی بنائیں، اس لئے نہیں کہ بچہ بہہ جانے کے لئے پرجوش ہے۔ بچے سے کہیں کہ وہ اپنے بازو جھکائیں، سیدھے نہیں، ورنہ وہ خود کو زور نہیں دے سکے گا۔ جب بچہ جھولے کو پکڑلیتا ہے تو اسے زیادہ طاقت کا استعمال کرنا چاہئے۔
3، جب والدین اپنے بچوں کو جھولے پر لے جاتے ہیں، تو انہیں اپنے بچوں کو یاد دلانا چاہئے کہ وہ جھولے پر کھڑے نہ ہوں، گھٹنے ٹیکنے کے لئے نہیں، جھولے پر بیٹھنا بہتر ہے۔ جھولے کی رسی پر اپنے ہاتھ رکھیں اور جانے نہ دیں۔
4، اگر بچہ چھوٹا ہے، 2-5 سال کا ہے، جب سوئنگ پر کھیلتے ہوئے والدین انچ سے انچ تک کھیلتے ہیں، آخر کار، بچے کا ضبط نفس ناقص ہے، تھوڑی سی توجہ بچوں کو گرتے ہوئے نظر آئے گی۔ لہذا والدین کو توجہ دینی چاہئے۔
