بار کے ساتھ ٹرامپولین کی بہترین ورزش
- ♦ پٹھوں کی ورزش کے لیے انڈور فٹنس ٹرامپولین کا استعمال کریں: ٹانگیں اور کولہوں، دھڑ، گردن، بازو اور کندھے۔ یہ چربی جلانے اور وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
- ♦ موسم بہار کے مضبوط ڈیزائن کے ساتھ منی ٹرامپولین آپ کے باغ میں تفریح کرنا محفوظ بناتی ہے۔ یہ انتہائی مضبوط بیئرنگ ہے اور یہ مختلف لوگوں کو پکڑ سکتا ہے جن کا وزن مختلف ہوتا ہے۔
- ♦ ہینڈل توازن برقرار رکھ سکتا ہے اور گرنے سے روک سکتا ہے۔ صارف کو آرام دہ محسوس کرنے کے لئے جھاگ مواد کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. تفصیلی اسمبلی ہدایات کے ساتھ، آپ آسانی سے مختصر وقت میں جمع کر سکتے ہیں
- ♦ ٹرامپولین کو اب بھی اعلی کارکردگی اور تفریح کے ساتھ ایک ایروبک ڈیوائس سمجھا جاتا ہے۔ 10 منٹ کی ریباؤنڈ ٹریننگ 1 گھنٹہ جاگنگ، 30 منٹ سائیکلنگ یا 20 منٹ تیراکی کے مساوی ہے۔
-
